INICIAR O ANO NOVO DA MELHOR FORMA

O Ano Novo está a chegar e, como todos os anos, vem acompanhado de novos desafios e aventuras. É altura de definir novas metas e criar novas oportunidades. Quer se comprometa a fazê-lo todos os dias do novo ano ou estabeleça objetivos para ir cumprindo ao longo do ano, as listas de resoluções e desejos são uma forma de manter a motivação em dia. 

Para os mais preguiçosos ou até para quem pretende completar a sua própria lista, o Espaço Guimarães está aqui para ajudar. Inspire-se com as 30 resoluções que pensámos para si.

01. Ler, pelo menos, oito livros durante o ano.
02. Passar mais tempo com amigos e família.
03. Aprender uma língua nova. 
04. Deixar de pôr açúcar no café.
05. Dominar uma nova receita na cozinha.
06. Beber mais água.
07. Reduzir as horas passadas ao telemóvel ou ao computador.
08. Experimentar uma maquilhagem nova.
09. Fazer check-ups regulares no dentista.
10. Doar a roupa que já não usa.
11. Ir a pelo menos quatro workshops durante o ano.
12. Escrever uma carta ao “eu” do futuro.
13. Fazer atividades físicas pelo menos três vezes por semana.
14. Ir ao teatro.
15. Incluir mais legumes na alimentação diária.
16. Experimentar um restaurante novo.
17. Deixar de seguir contas nas redes sociais que já não lhe interessam. 
18. Ver o nascer do sol.
19. Ir a um concerto. 
20. Experimentar uma aula de yoga.
21. Fazer voluntariado.
22. Visitar um novo país.
23. Comprar mais artigos em segunda-mão.
24. Deixar de fumar.
25. Fazer uma viagem com amigos.
26. Desfrutar de uma maratona de filmes.
27. Poupar dinheiro para aquele produto está guardado na wishlist.
28. Participar numa festa temática.
29. Começar um novo podcast.
30. Oferecer um ramo de flores a alguém especial.

A equipa Espaço Guimarães